“Deine Nahrungsmittel seien Deine Heilmittel.”
- Hippokrates -

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Ernährungsberatung+

Von Ärzten Empfohlen* | Wieder Symptomfrei Essen

Studien zeigen: Die richtige Ernährungsumstellung bei Reizdarm und SIBO kann nachweislich Symptome lindern, wie z.B. Bauchschmerzen und Blähungen.
Du möchtest wissen, wie Du mit Deiner Ernährung dazu beitragen kannst, damit es Dir endlich besser geht?
Unsere Ernährungsberatung+ überzeugt mit Online-Einzelterminen und einer täglich erreichbaren Ansprechpartnerin zum Thema Reizdarm und SIBO. Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kosten. Scrolle ein Stück nach unten und lerne Deine Ernährungsberaterin näher kennen.

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DEINE VORTEILE

Ernährung leicht gemacht

  • Kostenübernahme durch Krankenkasse
  • Beratungszeitraum: 30 Tage oder länger
  • Monatliche Beratungstermine (45 Min.)
  • Tägl. Kontaktmöglichkeiten und regelmäßiges Feedback
  • Ortsungebunden per Videocall, Telefon, Chat und E-Mail
  • Deine persönliche Ansprechpartnerin ist auf Reizdarm und SIBO spezialisierte und zertifizierte Ernährungswissenschaftlerin  

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Über mich

Hi, ich bin Sophie. Wie schön, dass Du hierher gefunden hast. Ich bin zertifizierte Ernährungswissenschaftlerin und habe mich im Laufe der Zeit auf Verdauungsbeschwerden und Darmgesundheit spezialisiert. Das Thema Ernährung ist eine meiner großen Leidenschaften, die ich nicht nur zu meinem Beruf gemacht habe, sondern die auch einen wohltuenden Teil meiner Freizeit darstellt. Essen und Essen zuzubereiten bedeutet für mich Lebensfreude, Genuss und Gesundheit.

Um mich ausgeglichen und wohl zu fühlen, brauche ich neben der richtigen Ernährung auch die Natur.

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Deine Chance auf Veränderung

Ich möchte Dir dabei helfen, zu entschlüsseln, welche Ernährung zu Deinem größten Wohlbefinden beiträgt. Finde mit meiner Hilfe heraus, wie Du Deinen Weg der Symptomlinderung endlich selbstbewusst bestreiten kannst und endlich die Ernährungsweise findest, die für DICH die Richtige ist. Schluss mit pauschalen Tipps und frustrierenden Diäten.

Wir sind ein Team

Wir arbeiten miteinander: Ein respektvoller und vertrauensvoller Austausch auf Augenhöhe ist für uns beide wertvoll und wichtig. Mit mir darfst Du über alles sprechen, was Dir wichtig ist, auch über für Dich mit Scham behafteten Themen. Ich höre Dir immer zu, ohne Dich zu verurteilen.

Ich bin in Deinem Team. Ernährung ist zwar ein ernst zu nehmendes, aber kein ernstes Thema. Aus Erfahrung weiß ich: In der Beratung werden wir auch zusammen lachen können :).

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Hol Dir Deinen Genuss zurück

Auf unserem gemeinsamen Weg möchte ich Dich ermutigen, alte Gewohnheiten aufzubrechen. Du bist Expert:in für DEIN Leben und hast die Möglichkeit Deine Lebensmittelauswahl sowie Dein Essverhalten neu zu gestalten, ohne dabei unnötig viel zu verzichten oder nicht mehr naschen zu dürfen!

Ich gebe Dir Anregungen und Hilfestellungen, aber ich baue keinen Druck auf, sondern wir gehen in Deinem Tempo. Viele Diätformen kreieren viel Druck und führen damit verständlicherweise zu Frustration und Entmutigung. Essen ist aber genau das Gegenteil und soll es auch bleiben: Genuss und Freude.

Du bist nicht auf Dich allein gestellt

Vermutlich würdest Du nicht auf die Idee kommen, auf eigene Faust Klavier spielen zu lernen, wenn es Dein Ziel ist, damit große Erfolge zu feiern, oder?

Stell Dir vor, ich bin wie Deine Klavierlehrerin, die ihr Wissen und ihre Erfahrung nutzt und Dich immer wieder motiviert und Dir zeigt, wie Du dem Klavier die schönsten Klänge entlocken kannst. In Deinem Fall ist das Klavier natürlich Deine Ernährung. Als Team sind viele Dinge einfacher.

Ernährung bei SIBO

Werde jetzt aktiv

Sorge für Dich und nutze Deine Chance auf Veränderung, damit Deine Beschwerden Dich nicht ständig einschränken und zurückhalten.

Ich unterstütze Dich mit Anregungen und Hilfestellungen, um Deinen Zielen näherzukommen. Was Deine Ziele genau sind, möchte ich gerne in einem Kennenlerngespräch mit Dir erfahren.

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Kundenmeinungen

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* Bei Reizdarmsyndrom empfehlen über 95% der im Rahmen der Leitlinie befragten Ärzte eine die Ernährungsumstellung begleitende medizinische Ernährungsberatung. Quelle (Link): Update S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom: Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie. Gemeinsame Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) und der Deutschen Gesellschaft für Neurogastroenterologie und Motilität (DGNM), Juni 2021, S. 1363.
** Die ausgeführten Leistungen sind gemäß § 4 Nr.14 Buchst.a UStG von der Umsatzsteuer befreit. Die Ernährungstherapie wird von VFED-, VDOE-, DGE- oder VDD-zertifizierten Ernährungswissenschaftler:innen durchgeführt und kann gemäß § 43 Abs. 1 Nr. 1 o. 2 SGB V von der Krankenkasse bezuschusst werden.